Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 60.82g | Carbs: 365.80g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Интелл Финики, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Голубика, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Donna Vera Tortiglioni, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Магнит Банан, Магнит Персик, Slim Bite Чувисы Малина, Tekmar Musli Classic. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadi_nutritionfit's Weight History
|