Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 53.46g | Carbs: 80.96g.
Breakfast: КХК Пломбир Ваниль и Шоколад, Черешня, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Кокосовое Молоко, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|