Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 42.89g | Carbs: 83.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Дружба на Молоке, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Благода Творог со Сметаной , Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом. Lunch: Вареное Яйцо, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Великоросс Комплексный Обед 18. Snacks/Other: Сырники ПП, Бутерброд с Колбасой, Травяной Чай. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
работала - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щаппи2019's Weight History
|