Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
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53 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1596 kcal
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Fat: 76.49g | Prot: 49.44g | Carbs: 174.01g.
Breakfast: 체리, 진미채볶음, 열무김치, 메추리알, 재첩국, 계란후라이, 밥. Lunch: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 베이글, 엘로이 크림치즈. Dinner: 플랫 화이트, 아우어베이커리 빨미까레, 샐러디 우삼겹 토핑, 피코크 명란마요네즈, 서브웨이 아보카도, 밥. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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