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드뎌 오단강 59.95에 발담금 하하하
래디백 오픈런 으로 주말인데 못자고 일찍 일어나 무지 걸었지만 5단강 발담그니 못받은 아쉬움이 좀 가신다ㅎ
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60 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1432 kcal
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Fat: 62.62g | Prot: 72.30g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: NMK 유기농엑스트라버진코코넛오일. Lunch: 바비큐 소스, 닭꼬치, 제육볶음, 상추, KFC 징거버거. Dinner: 바비큐 소스, 레드 식사용 와인, 파프리카, 열무김치, 그로서리서울 밤이되면 곤약 온소바맛, 해조미 미역국수. Snacks/Other: 하베스트 마카다미아, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 카누 카누 미니, NOW 에리스리톨, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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joe17402's Weight History
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