Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
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73.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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960 kcal
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Fat: 55.53g | Prot: 87.65g | Carbs: 28.02g.
Breakfast: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Café Descafeinado. Lunch: Hacendado Turrón de Mousse de Chocolate, Navidul Caña de Lomo, Martiko Bloc de Foie Gras de Pato, Pescado Blanco (Cocido). Dinner: Hacendado Queso Gouda Tierno, Dimarosa Gamba Cocida Pelada. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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