Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 38.23g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Абрикосы, Банан, Легкое Утро Творог Сладкий, Омлет с Сыром. Lunch: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Рататуй. Snacks/Other: Груша, Миндаль, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
aminaisagalieva's Weight History
|