Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 55.23g | Carbs: 152.49g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Перловка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Икра Минтая, Тонус Хлеб, Сушеный Инжир, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrunka92's Weight History
|