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맥주랑치킨은 살안쪄요~ 살은내가쪄요~~~~
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63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2140 kcal
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Fat: 82.23g | Prot: 171.66g | Carbs: 179.68g.
Breakfast: 멜론, 콩나물무침, 열무김치, 갈치구이, 쇠고기 미역국, 밥. Lunch: 닭고기 (구이), 농심 육개장 사발면. Dinner: 상추, 된장찌개, 밥, 양념갈비. Snacks/Other: 대림선 스노우 킹크랩, 시루떡, 멜론, 애터미 라이스칩 어니언. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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