Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 135.48g | Prot: 45.45g | Carbs: 19.29g.
Breakfast: Fito Forma Майонезный Соус Сырный, Freshsecret Спаржа Соевая по-Корейски, Billa Сыр Монастырецкий, Billa Шея из Свинины . Lunch: Fito Forma Кето-Тортик Сметанный. Dinner: Schwarz Liquid Mst Oil, Iberica Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nstan zonin's Weight History
|