Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
369 kcal
|
Fat: 12.87g | Prot: 19.26g | Carbs: 45.53g.
Breakfast: Зенченко Молоко 3,2%, Кофе, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Эмиль Творог 5%, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamuniversalbee's Weight History
|