Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
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45.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1211 kcal
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Fat: 53.23g | Prot: 66.02g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 토마토 케첩, 캄파리 토마토, 삶은계란, 삶은계란, CJ 고메 포테이토 치즈 핫도그. Dinner: 제스프리 골드키위, 야구르트 야구르트 라이트, 삼양 불닭볶음면 작은컵, 양파볶음, 삶은계란, 삶은계란. Snacks/Other: 사조대림 사조안심 닭가슴살 마일드. more...
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steady weight
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