Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
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59.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2884 kcal
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Fat: 87.68g | Prot: 114.28g | Carbs: 352.31g.
Breakfast: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Lunch: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Dinner: ナス, 油揚げ, ご飯, ニンジン, 豚ひき肉, 白菜, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Snacks/Other: 芋焼酎, おやつカンパニー ベビースターラーメン極太麺, リスカ チョコモナカ, キリンビール 一番搾り(500ml), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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