Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
53 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 74.29g | Carbs: 46.51g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliia92's Weight History
|