Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 82.85g | Carbs: 49.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Семга Отварная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Фасоль Стручковая, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|