Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 18.12g | Prot: 66.60g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Морская Капуста, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Яичный Белок. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
зарядка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ninonnnkh's Weight History
|