|
Месячные, психи из-за работы и вода на ночь!!)) в общем, мне по ходу нужно жить в пещере чтобы соблюдать все)
|
69.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 83.61g | Carbs: 189.09g.
Breakfast: Икра Красная, Кофе Эспрессо, Багет, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Семечки, Черника, Изюм. Lunch: Банан, President Творог 0,2%, Черника, Варенье, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров. Dinner: Помидоры, Багет, Лосось, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
 Comments
так это же нормально что небольшой привес в период кд, вообще не втаствайте на весы в это время, если вас так расстраивает вода 😒🥺
02 Jul 20 by member: bamblond
|
Из серии, мимо проходила- встала))
02 Jul 20 by member: irina_7ko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_7ko's Weight History
|