Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 56.49g | Carbs: 129.95g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Чай, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|