Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 62.91g | Carbs: 89.57g.
Breakfast: Цикорий, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вятушка Масса Творожная, Грецкие Орехи, Пятерочка Нектарин , Карат Сыр Творожный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Говяжий Фарш, Кабачки Тушеные, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|