Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 63.83g | Carbs: 161.42g.
Breakfast: Casademont Хамон Серрано, Сильпо Хлеб Фитнес, Авокадо, Яйцо-Пашот, Кофе, Щедро Горчица Французская. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, President Сметана 15%, Лук, McDonald's Макфлури Шоколадный . Dinner: Чай с Лимоном, Творог 18%, Koala Пюре Манго. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|