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剛第一次量53.5嚇到，但沒跟著手機連線，之後再量都54.1了，好吧！就算54.1囉！繼續吃💪💪💪
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54.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1216 kcal
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Fat: 66.93g | Prot: 107.15g | Carbs: 45.39g.
Lunch: 宗家府 泡菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 黑咖啡, 中華 中華超嫩豆腐, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 小黃瓜, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇. Afternoon Tea: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 明治 (Meiji) CACAO86%黑巧克力. Dinner: 荷包蛋, 全聯 鮭魚, 洋菇, 四季豆. Snacks/Other: 西瓜. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
01 Jul 20 by member: 尼歐NEO
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嘿嘿嘿，所以我目標往下調了喲！這樣才有動力繼續下去呀！💪💪💪
01 Jul 20 by member: winniefang
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03 Jul 20 by member: 飆速宅男
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這樣才有動力，不然會放縱，想說已達標啦！那個吃一下、那個喝一下的，結果，通通又回去了，豈不是白費了😆😆😆
03 Jul 20 by member: winniefang
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