Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 116.79g | Prot: 40.56g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Госрезерв Масло Сливочное, Бридер Хлеб Интеграл с Отрубями. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Госрезерв Масло Сливочное, Бридер Хлеб Интеграл с Отрубями. Dinner: Махеевъ Майонез Оливковый, Heinz Кетчуп с Горчицей, Бридер Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Сладонеж Печенье Чайтайм . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|