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perdí un kilo se que no es mucho pero perdi mas grasa, mi cintura paso de medir 80 a 75 :) sin morirme de hambre y comiendo comida rica... recien empiezo y ya estoy feliz, para mi se trata de un dia a la vez y de apoco para que ese poco dure y no sea como las dietas "milagrosas" que a los dias terminas igual o peor.
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54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1159 kcal
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Fat: 38.21g | Prot: 18.01g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Té (Infusión), Arcor Macucas, Arcor Macucas, Arcor Macucas, Arcor Macucas, Factura con Crema Pastelera, Biscochuelo. Snacks/Other: La Virginia Té. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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