Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 88.43g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Банан, Лаваш с Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Скумбрия Запеченная, Гречка Вареная. Dinner: Макароны с Маслом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Черешня, Евроопт Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutaminsk's Weight History
|