Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 135.96g | Prot: 109.33g | Carbs: 87.65g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Золотой Петушок Котлеты Куриные в Панировке, Сыр Голландский, Брокколи на Пару. Lunch: BAHROMA Жареные Грибы с Языком, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Гриль, Перекресток Салат Московский , Шашлык из Баранины. Tea: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diane2412's Weight History
|