Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 118.19g | Prot: 68.66g | Carbs: 14.56g.
Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Костный Бульон, Кето-Пицца без Теста. Dinner: Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Тригорская Ферма Сметана 42%, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|