Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 69.19g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Жареная Свиная Отбивная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Now Foods Хлорофилл. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Пицца с Сыром (36 см), Листья Салата, Творог 5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Вода с Лимоном, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrynaEma's Weight History
|