Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
45.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 59.67g | Carbs: 178.11g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Блинчики. Lunch: Доброфлот Горбуша Натуральная, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Кабачки. Dinner: Сава Вяленое Мясо Jerky, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Heineken Пиво Светлое, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Клубника, Абрикосы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|