Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 92.05g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Магнит Персик, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Белый Хлеб, Fish House Печень Трески Натуральная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Клубника, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Мираторг Шницель из Свинины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|