Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
45.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 98.82g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Кофе, Белогорье Масло Диетическое, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо Куриное, Каждый День Сливки 10%. Lunch: Фундук Сушеный, Каждый День Сливки 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Ремит Балык Дарницкий, Ашан Кольцо Песочное, Маша и Медведь Молоко 3,2% . Snacks/Other: Ашан Кольцо Песочное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|