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20W0D
真的很容易因為這0.1的些微差距感到心情不同
不過都來到下半年了，真的要控制
不要再悔恨下去啦～～～
*三倍券綁定好麻煩😣
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55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1538 kcal
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Fat: 60.78g | Prot: 80.82g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: 摩卡咖啡 現在最好3合1特調, 水煮蛋, 黑糖饅頭. Lunch: 滷蛋, 炒高麗菜, 義峰 豆輪, 愛之味 土豆麵筋, 海帶, 煮熟的綠色椰菜, 榨菜, 糙米飯, 紫菜蛋花湯. Dinner: 白飯, 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 炸排骨, 白菜滷, 炒空心菜, 滷蛋, 干絲. Snacks/Other: 77乳加 巧克力, Zespri 黃金奇異果. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Heidi Tsai's Weight History
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