Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 55.50g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Чай Несладкий, Good Food Орех Макадамия, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Коломенское Батон Нарезной, Hochland Сыр Творожный Cremette, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Клубника, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Абрикосовые Косточки, Hochland Сыр Творожный Cremette, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maleka Lucky's Weight History
|