katiabecerrakon's Journal, 30 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
56.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2020:
1909 kcal Fat: 76.16g | Prot: 119.66g | Carbs: 209.18g.   Breakfast: Ghirardelli Intense Dark, Don't Worry Quinoa Bites,  Curry en Polvo,  Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Maille Dijonnaise,  Aceitunas Verdes Rellenas,  Alcaparras,  Pickles,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara),  Lechuga, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Lunch: Galbani Queso Ricotta,  Aguacate,  Plátano, Libanius Jocoque Seco Natural,  Champiñones,  Nopales,  Hígado, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Stir Fry. Dinner: Galbani Queso Ricotta, Don't Worry Quinoa Bites, Plátano, Svetia Stevia, Curry en Polvo, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. more...
Losing 0.7 kg a Week

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