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밤54.
abc쥬스롱 바나나를 먹고 쾌변
내일도 똑같이 먹어보자
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54.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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842 kcal
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Fat: 16.73g | Prot: 48.56g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: 당근, 비트, 바나나, 사과. Lunch: 훈제 닭가슴살, 새우, 전복, 찐 또는 삶은 조개, 삶은 계란, 오징어무국, 풀무원 찌개두부, 양상추, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 백설 핫케익믹스, 김밥. Dinner: 당근, 비트, 사과. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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