Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
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95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3045 kcal
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Fat: 90.64g | Prot: 252.56g | Carbs: 289.12g.
Breakfast: Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey Iso Blend. Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Yoki Batata Palha Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Other: Nestlé Leite Condensado, DIA Pão de Queijo Tradicional, Melancia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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