Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 61.93g | Carbs: 83.47g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Вкуснотеево Молоко Цельное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Батон Нарезной, Сыр, Колбаса Докторская, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга Т.,'s Weight History
|