Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 133.13g | Carbs: 182.84g.
Breakfast: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, Now Real Food Organic Cocoa Powder. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кальмар. Dinner: Дыня, Омлет свой, Фрегат Тунец Консервы, Магнит Апельсин, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|