Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 79.36g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Tomaatit, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Ruisleipä, Kahvi, Marjat. Lunch: Voi, Oululainen Ruislimppu, Valio Arki Juusto, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Kahvi. Dinner: Valio Arki Juusto, Kotimaista Ruisleipäpalat, Paistettu Kananmuna, Punakaali, Savustettu Lohi, Perunamuusi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Saarioinen Puolukkahillo. Snacks/Other: Pirkka Rahkapulla, Dronningholm Kuningatarhillo, Pannukakku, Kahvi, Kahvi. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
 Comments
Hurjasti heittelee paino välillä
30 Jun 20 by member: 610310
|
Juu, heittelee. Työpäivinä ei ole paljon liikettä meikäläisellä. Äsken aattelin, pitäskö lähteä tuonne sateeseen juoksemaan. He..
30 Jun 20 by member: 610490
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|