Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 48.99g | Carbs: 78.88g.
Breakfast: Agama Форель Слабосоленая, Fazer Crisp Dark Rye. Lunch: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Dinner: Укроп, Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр с Грецким Орехом, Fazer Crisp Dark Rye. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskatys.'s Weight History
|