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Malgré une soirée avec quelques excès 💪🏻
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63.7 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1575 kcal
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Fat: 49.44g | Prot: 90.08g | Carbs: 191.81g.
Breakfast: St Hubert Oméga 3, Oranges, Conserves de Confiture, Paul Pain Complet. Lunch: Picard Cône Chocolat, Maille Moutarde à l'ancienne, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Delisse Fromage Blanc 0%, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Concombre (Pelé), Tomates, Panzani Coquillettes. Dinner: Karéléa Chocolat Noir Dégustation 72% Sans Sucres , Krema Mini Cub' Bio, Mâche, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Oeuf, Jardin Bio Farine Semi Complète , Lidl Feta, Courgette. Snacks/Other: Freshona Compote de Pommes Bio, Sunny Via Sirop d'agave, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Noix, Oeuf. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ganachon's Weight History
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