Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 75.37g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Капучино, Бекон (Жареный), Глобус Курица Бедро Гриль , Kamis Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, ВкусВилл Творог 5%, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Утро Родины Кофе с Молоком, Глобус Зельц , Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Глобус Зельц , Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Nordic Отруби Овсяные, Утро Родины Кофе с Молоком, Пятерочка Черешня . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|