Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 142.96g | Carbs: 210.16g.
Breakfast: Чай, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Помидоры, Корюшка Жареная. Lunch: Персики, Зеленый Борщ. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирог Рыбный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблочный Сидр. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый, Кефир 1%, Мегамарт Рыба в Кляре, Нектарины, Сырники. more...
|
|
2023 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|