Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
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79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3104 kcal
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Fat: 80.79g | Prot: 162.86g | Carbs: 435.53g.
Lunch: 계란후라이, 동원 리챔 오리지널, 돼지고기김치찌개, 밥, 파리바게트 상미종 생식빵. Dinner: 감자 튀김, 찹스테이크, 코카콜라 콜라 (250ml), 오뚜기 고르곤졸라씬피자, 밥, 닭갈비. Snacks/Other: 매일유업 무지방우유, 빵집이음 마늘베이글, 파인애플, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 빵집이음 흑미식빵, 보충제. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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justduing's Weight History
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