Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 89.94g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Roshen Вафли Шоколадные, Кофе, Myprotein Протеин, АТБ Банан, Яичный Белок, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Вино Сухое, Куриное Филе на Гриле, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Сыр Фета, Помидоры, Болгарский Перец, Сильпо Скумбрия Гриль. Snacks/Other: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Помидоры, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|