Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 101.95g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Абрикос, Авокадо Авокадо, Помидоры, Кофе, Яйцо, Золотой Казан Хлопья Овсяные Геркулес, Подворье Форель Малосоленая, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Макфа Oat Pasta, Пестравка Кефир 1%, Ашан Био-Йогурт 1%, Перекресток Форель Радужная. Snacks/Other: Рок Крабовые Палочки, Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Простоквашино Молоко 1,5%, Клубника, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MKoblova's Weight History
|