Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 92.44g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Медовая Долина Мёд, Пятерочка Банан, Панкейки 🙈. Dinner: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица 🍗 терияки. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuKova92's Weight History
|