Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
45.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 103.34g | Carbs: 126.50g.
Breakfast: Каждый День Сливки 10%, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо Куриное, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Белогорье Масло Диетическое, Кофе. Lunch: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Каждый День Сливки 10%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Dinner: Клубника, Ашан Кольцо Песочное, Простоквашино Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Snacks/Other: Ашан Кольцо Песочное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|