Cokex273's Journal, 20 May 20

Gnesta
71.7 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2020:
2132 kcal Fat: 109.98g | Prot: 86.26g | Carbs: 196.72g.   Breakfast: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Sockerbit, Kaffe med Mjölk, Kalles Kaviar, Valio Gårdsgoda, Vitt Bröd. Lunch: Sockerbit, Kaffe med Mjölk, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Smörgåstårta. Dinner: Köttfärslimpa, Knorr Gräddsås, ICA Basic Lingonsylt,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Other: Sockerbit, Kaffe med Mjölk, Söt Kanelbulle med Glasyr. more...
2238 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Cokex273's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.