Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 84.38g | Carbs: 184.13g.
Breakfast: Фруктовый Коктейль или Смесь, Черешня, Кропива, Яблоко, Укроп, Огурец (с Кожурой), Семена Льна. Lunch: Колбаса Домашняя, Огурцы Кислого Рассола, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Ятрань Буженина, Сырники Домашние. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное в Глазури. Snacks/Other: Мёд, Творог, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|