Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
67 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 80.05g | Carbs: 73.11g.
Breakfast: Черешня, Ферма Сыр Моцарелла, Своя Линия Чернослив, Орехи Макадамии, Прошутто, Яйцо, Помидоры, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Своя Линия Чернослив, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Авокадо, Лосось, Оливковое Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Coburger Сыр Баварский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Острянко's Weight History
|